【宅配クック123】イライラすると、食べちゃう！2023.11.1朝食

2023.10.31夜128-75-36.5

2023.11.1朝120-68-36.2

朝食　宅配クック123　刻み普通食

• カツオ竜田揚げ
• マカロニと果物のサラダ
• 豆腐干と野菜の中華和え
• 高知県産しし唐のそぼろ味噌和え
• 白菜漬け
• 甘酢あん

イライラすると、喰う！

定期診察で体重増を指摘される。

イライラの原因は母だが、どうすることもできない。

一時的にかなり血圧が高いことがある。

僕は血圧が異常に高くになると、鼻血を出す・・・その一歩手前。