【宅配クック123】体重計と血圧測定が怖い・・・定期診察日。2024.11.1朝食

2024.10.31夜130-85-36.4

2024.11.1朝120-68-36.7

朝食　宅配クック123　刻み普通食

• さば煮付け
• 人参煮
• つくねの甘酢あん
• 鶏肉と春雨の中華和え
• おくらと湯葉のお浸し
• 野沢菜入り大根の漬物

定期診察日。

母の入所の件（結局は入所しない）で色々と動いたので、ストレスマックスだった。

アルコールは飲まないが、食べた・・・。

ほぼ1日おきに10000キロカロリーは摂取したはず？

体重測定と血圧測定が怖い