【宅配クック123】最近夜の血圧が高め・・・2023.8.21朝食

【宅配クック123】最近夜の血圧が高め・・・2023.8.21朝食
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2023.8.20夜145-84-36.0

20238.21朝106-58-36.6

朝食 宅配クック123 刻み普通食

  • 銀ひらす照焼き
  • 花形人参
  • ひじき煮
  • 出汁巻き玉子
  • おくらのおかか和え
  • 野沢菜入り大根の漬物

 

夜の母の血圧が高い・・・しばらくして計り直すと135前後。

寒いので、エアコン止めて一枚羽織って汗かいて・・・1度目は測ったそうだ。

エアコンをかけて汗がひいた頃、計り直すと・・・大したことなくてよかった。