【宅配クック123】記録から禁甘酒の効果を読み解く。2025.2.5朝食

【宅配クック123】記録から禁甘酒の効果を読み解く。2025.2.5朝食
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2025.2.4夜

2025.2.5朝120-67-36.4

朝食 宅配クック123 刻み普通食

  • あじ西京焼き
  • 花形人参
  • 焼きそば
  • がんもと野菜の含め煮
  • 小松菜のお浸し
  • しば漬け

母の食事には気を使っている。

特に、塩分と糖分。

足のむくみはほぼなく、足の痛みもない。

足裏の感覚がないのはあいかわらず。

好物の禁甘酒の成果だろう。

記録から、甘酒を常飲し3〜5日でむくみ、7日で足の痛みが出る。